Internal Family Systems Model

The Internal Family Systems Model (IFS) is an integrative approach to individual psychotherapy developed by Richard C. Schwartz in the 1980s.^[1]^[2] It combines systems thinking with the view that the mind is made up of relatively discrete subpersonalities, each with its own unique viewpoint and qualities. IFS uses systems psychology, particularly as developed for family therapy, to understand how these collections of subpersonalities are organized.^[3]

Parts

IFS posits that the mind is made up of multiple parts, and underlying them is a person's core or true Self. Like members of a family, a person's inner parts can take on extreme roles or subpersonalities. Each part has its own perspective, interests, memories, and viewpoint. A core tenet of IFS is that every part has a positive intent, even if its actions are counterproductive or cause dysfunction. There is no need to fight with, coerce, or eliminate parts; the IFS method promotes internal connection and harmony to bring the mind back into balance.

IFS therapy aims to heal wounded parts and restore mental balance. The first step is to access the core Self and then, from there, understand the different parts in order to heal them.

In the IFS model, there are three general types of parts:^[4]

Exiles represent psychological trauma, often from childhood, and they carry the pain and fear. Exiles may become isolated from the other parts and polarize the system. Managers and Firefighters try to protect a person's consciousness by preventing the Exiles' pain from coming to awareness.^[5]
Managers take on a preemptive, protective role. They influence the way a person interacts with the external world, protecting the person from harm and preventing painful or traumatic experiences from flooding the person's conscious awareness.
Firefighters emerge when Exiles break out and demand attention. They work to divert attention away from the Exile's hurt and shame, which leads to impulsive and/or inappropriate behaviors like overeating, drug use, and/or violence. They can also distract a person from pain by excessively focusing attention on more subtle activities such as overworking or overmedicating.

The internal system

IFS focuses on the relationships between parts and the core Self. The goal of therapy is to create a cooperative and trusting relationship between the Self and each part.

There are three primary types of relationships between parts: protection, polarization, and alliance.^[6]

Protection is provided by Managers and Firefighters. They intend to spare Exiles from harm and protect the individual from the Exile's pain.
Polarization occurs between two parts that battle each other to determine how a person feels or behaves in a certain situation. Each part believes that it must act as it does in order to counter the extreme behavior of the other part. IFS has a method for working with polarized parts.
Alliance is formed between two different parts if they're working together to accomplish the same goal.

IFS method

IFS practitioners report a well-defined therapeutic method for individual therapy based on the following principles. In this description, the term "protector" refers to either a manager or firefighter.

Parts in extreme roles carry "burdens": painful emotions or negative beliefs they have taken on as a result of past harmful experiences, often in childhood. These burdens are not intrinsic to the part and therefore they can be released or "unburdened" through IFS therapy, allowing the part to assume its natural healthy role.
The Self is the agent of psychological healing. Therapists help their clients to access and remain in Self, providing guidance along the way.
Protectors usually can't let go of their protective roles and transform until the Exiles they are protecting have been unburdened.
There is no attempt to work with Exiles until the client has obtained permission from the Protectors who are protecting it. This allegedly makes the method relatively safe, even in working with traumatized parts.
The Self is the natural leader of the internal system. However, because of past harmful incidents or relationships, Protectors have stepped in and taken over for the Self. One Protector after another is activated and takes the lead, causing dysfunctional behavior. Protectors are also frequently in conflict with each other, resulting in internal chaos or stagnation. The aim is for the Protectors to trust the Self and allow it to lead the system, creating internal harmony under its guidance.

The first step is to help the client access the Self. Next, the Self gets to know the Protector(s), its positive intent, and develops a trusting relationship with it. Then, with the Protector's permission, the client accesses the Exile(s) to uncover the childhood incident or relationship that is the source of the burden(s) it carries. The Exile is retrieved from the past situation and guided to release its burdens. Finally, the Protector can then let go of its protective role and assume a healthy one.^[7]

Critiques

Therapists Sharon A. Deacon and Jonathan C. Davis suggested that working with one's parts may "be emotional and anxiety-provoking for clients", and that IFS may not work well with delusional, paranoid, or schizophrenic clients who may not be grounded in reality and therefore misuse the idea of "parts".^[8]

References

Minor, Amanda J. (2016). "Internal Family Systems Model". In Carlson, Jon; Dermer, Shannon B. (eds.). The SAGE Encyclopedia of Marriage, Family, and Couples Counseling. SAGE Publications. ISBN 9781483369563. Retrieved 28 January 2020. The Internal Family Systems (IFS) model was developed by Richard C. Schwartz in the 1980s and describes and integrative, nonpathological approach to psychotherapy.... The premise of IFS is that similar to the complex external family system, individuals are composed of separate and multifaceted internal parts in relationship with each other. IFS's primary focus is to work with individuals and help differentiate parts or subpersonalities in the mind.
Logan, Sadye L. M. (2008). "Family: Overview". In Mizrahi, Terry; Davis, Larry E. (eds.). Encyclopedia of Social Work. Oxford University Press, USA. pp. 2:175–182. ISBN 9780195306613.
Burgoyne, Nancy (2018). "Schwartz, Richard C". In Lebow, J.; Chambers, A.; Breunlin, D. (eds.). Encyclopedia of Couple and Family Therapy. Springer International Publishing. pp. 1–2. doi:10.1007/978-3-319-15877-8_927-1. ISBN 9783319158778. [Schwartz] brought family therapy theory and technique to the intrapsychic worlds of clients and, in so doing, discovered ways of working with individuals, couples, and families that is unique and evidence-based. IFS has become not only a school of family therapy but also a major form of psychotherapy in general, with a vast literature and training institutes throughout the world.
Scott, Derek (2012). "Grief and the Internal Family System". In Winokuer, Howard; Harris, Darcy (eds.). Principles and practice of grief counseling. Springer Publishing Company. pp. 168–169. ISBN 9780826108739. The "parts" in this model may be understood to be autonomous aspects of the personality that have specific roles. [...] The exiled parts hold extreme feelings or beliefs about themselves.... When these vulnerable parts get triggered, other parts jump up to distract us from them and these reactive protective parts are termed "firefighters." [...] The other group of protectors in the system are referred to as "managers," and they seek to ensure that the vulnerable parts do not get triggered.
Sweezy, Martha (April 2011). "The Teenager's Confession: Regulating Shame in Internal Family Systems Therapy". American Journal of Psychotherapy. 65 (2): 179–188. doi:10.1176/appi.psychotherapy.2011.65.2.179. PMID 21847894. Therapeutic work with parts can help to unpack an amalgamated experience of shame like Angie's into its component parts, differentiating its origin from the ways in which it is maintained.
Carlisle, Robert M. (2015). "Internal Family Systems Model". In Neukrug, Edward S. (ed.). The SAGE Encyclopedia of Theory in Counseling and Psychotherapy. SAGE Publications. pp. 567–569. ISBN 9781483346496. Retrieved 28 January 2020. The internal system consists of the types of relationships between each of the parts and the self. The three primary relationships consist of protection, polarization, and alliance.
Kolk, Bessel A. Van der (2015). The Body Keeps the Score: Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma. Penguin Books. p. 286. ISBN 9780143127741. OCLC 861478952. The task of the therapist is to help patients separate this confusing blend into separate entities.... Patients learn to put their fear, rage, or disgust on hold and open up into states of curiosity and self-reflection. From the stable perspective of Self they can begin constructive inner dialogues with their parts.
Deacon, Sharon A.; Davis, Jonathan C. (March 2001). "Internal Family Systems Theory: A Technical Integration". Journal of Systemic Therapies. 20 (1): 45–58. doi:10.1521/jsyt.20.1.45.19410. Parts work can be emotional and anxiety-provoking for clients and therapists must have a rationale and direction in order to guide clients on such internal journeys. [...] Although Schwartz may disagree, we believe that IFS therapy, in general, may not work well with delusional, paranoid, or schizophrenic clients. Clients who are not grounded in reality may misuse the idea of "parts" or become more entrenched in delusional thoughts by such interventions.

Breunlin, Douglas C.; Schwartz, Richard C.; Kune-Karrer, Betty Mac (1992). Metaframeworks: transcending the models of family therapy. The Jossey-Bass social and behavioral science series. San Francisco: Jossey-Bass. ISBN 1555424260. OCLC 24590165.
Michelson, Katherine J. (1998). "Mapping multiplicity: an application of the internal family systems model". In Nelson, Thorana Strever; Trepper, Terry S. (eds.). 101 more interventions in family therapy. Haworth marriage and the family. New York: Haworth Press. pp. 426–430. ISBN 078900058X. OCLC 38144382.
Schwartz, Richard C. (1998). "Internal family systems family therapy". In Dattilio, Frank M.; Goldfried, Marvin R. (eds.). Case studies in couple and family therapy: systemic and cognitive perspectives. The Guilford family therapy series. New York: Guilford Press. pp. 331–352. ISBN 1572302976. OCLC 37721397.
Schwartz, Richard C. (1999). "The internal family systems model". In Rowan, John; Cooper, Mick (eds.). The plural self: multiplicity in everyday life. London; Thousand Oaks, CA: SAGE Publications. pp. 238–253. ISBN 0761960759. OCLC 44414295.
Schwartz, Richard C. (1999). "The self-to-self connection: intimacy and the internal family systems model". In Carlson, Jon; Sperry, Len (eds.). The intimate couple. Philadelphia: Brunner/Mazel. pp. 263–275. ISBN 0876308809. OCLC 39347380.
Johnson, Laura M.; Schwartz, Richard C. (2000). "Internal family systems work with children and families". In Bailey, C. Everett (ed.). Children in therapy: using the family as a resource. A Norton professional book. New York: W. W. Norton & Company. pp. 73–111. ISBN 0393702898. OCLC 43845598.
Schwartz, Richard C.; Rose, Michi (2002). "Internal family systems therapy". In Carlson, Jon; Kjos, Diane (eds.). Theories and strategies of family therapy. Boston, MA: Allyn & Bacon. pp. 275–295. ISBN 020527403X. OCLC 47296206.
Nichols, Michael P.; Schwartz, Richard C. (2006) [1984]. Family therapy: concepts and methods (7th ed.). Boston, MA: Pearson Education/Allyn & Bacon. ISBN 0205478093. OCLC 60825574.
Holmes, Tom (2007). Parts Work: An Illustrated Guide to Your Inner Life. Winged Heart Press. ISBN 9780979889714.
Schwartz, Richard C.; Schwartz, Mark F.; Galperin, Lori (2009). "Internal family systems therapy". In Courtois, Christine A.; Ford, Julian D. (eds.). Treating complex traumatic stress disorders: an evidence-based guide. New York: Guilford Press. pp. 353–370. ISBN 9781606230398. OCLC 234176147.
Schwartz, Richard C.; Blow, Adrian J. (2010). "Creating self-to-self intimacy: internal family systems therapy with couples". In Gurman, Alan S. (ed.). Clinical casebook of couple therapy. New York: Guilford Press. pp. 375–398. ISBN 9781606236765. OCLC 559649909.
Ecker, Bruce; Ticic, Robin; Hulley, Laurel (2012). Unlocking the emotional brain: eliminating symptoms at their roots using memory reconsolidation. New York: Routledge. ISBN 9780415897167. OCLC 772112300.
Schwartz, Richard C. (2013). "Internal family systems". In Rambo, Anne Hearon; et al. (eds.). Family therapy review: contrasting contemporary models. New York: Routledge. pp. 196–199. ISBN 9780415806626. OCLC 754732614.
Sweezy, Martha; Ziskind, Ellen L., eds. (2013). Internal family systems therapy: new dimensions. New York: Routledge. ISBN 9780415506830. OCLC 758394531.
Papernow, Patricia L. (2013). Surviving and thriving in stepfamily relationships: what works and what doesn't. New York: Routledge. ISBN 9780415894371. OCLC 727702714.
Mones, Arthur G. (2014). Transforming troubled children, teens, and their families: an internal family systems model for healing. New York: Routledge. ISBN 9780415744218. OCLC 869140910.
Schwartz, Richard C.; Sparks, Flint (2015). "The internal family systems model in trauma treatment: parallels with Mahayana Buddhist theory and practice". In Follette, Victoria M.; Briere, John; Rozelle, Deborah; Hopper, James W.; Rome, David I. (eds.). Mindfulness-oriented interventions for trauma: integrating contemplative practices. New York: Guilford Press. pp. 125–139. ISBN 9781462518586. OCLC 895272630.
Herbine-Blank, Toni (2016). "Tracking protective sequences in internal family systems therapy". In Weeks, Gerald R.; Fife, Stephen T.; Peterson, Colleen M. (eds.). Techniques for the couple therapist: essential interventions from the experts. New York: Routledge. pp. 133–136. ISBN 9781138814608. OCLC 926090888.
Fisher, Janina (2017). Healing the fragmented selves of trauma survivors: overcoming internal self-alientation. New York: Routledge. ISBN 9780415708227. OCLC 961009372.
Grabowski, Amy Yandel (2017). An internal family systems guide to recovery from eating disorders: healing part by part. New York: Routledge. ISBN 9781138745209. OCLC 972740227.
Spiegel, Lisa (2017). Internal family systems therapy with children. New York: Routledge. ISBN 9781138682108. OCLC 959602748.
Sweezy, Martha; Ziskind, Ellen L., eds. (2017). Innovations and elaborations in internal family systems therapy. New York: Routledge. ISBN 9781138024380. OCLC 920723974.
Schwartz, Richard C. (2021). No Bad Parts Work. Sounds True. ISBN 9781683646686.

Peer-reviewed articles

Vesper, Joyce H. (April 1996). "Review of Internal Family Systems Therapy". Psychotherapy: Theory, Research, Practice, Training. 33 (1): 154–155. doi:10.1037/h0092358.
Barton, Marci A.; Bischoff, Richard J. (July 1998). "Rocks and rituals in producing therapeutic change". Journal of Family Psychotherapy. 9 (3): 31–41. doi:10.1300/J085V09N03_03.
Wark, Linda; Thomas, Melanie; Peterson, Sahri (April 2001). "Internal family systems therapy for children in family therapy". Journal of Marital & Family Therapy. 27 (2): 189–200. doi:10.1111/j.1752-0606.2001.tb01156.x. PMID 11314552.
Dolbier, Christyn L.; Soderstrom, Mike; Steinhardt, Mary A. (September 2001). "The relationships between self-leadership and enhanced psychological, health, and work outcomes". The Journal of Psychology: Interdisciplinary and Applied. 135 (5): 469–485. doi:10.1080/00223980109603713. PMID 11804002. S2CID 24693882.
Lavergne, Majie (March 2004). "Art therapy and internal family systems therapy: an integrative model to treat trauma among adjudicated teenage girls". Canadian Art Therapy Association Journal. 17 (1): 17–36. doi:10.1080/08322473.2004.11432257. S2CID 151897234.
Miller, Bobbi J.; Cardona, Jose Ruben Parra; Hardin, Michael (February 2007). "The use of narrative therapy and internal family systems with survivors of childhood sexual abuse: examining issues related to loss and oppression". Journal of Feminist Family Therapy. 18 (4): 1–27. doi:10.1300/J086v18n04_01. S2CID 142924422.
Davis, Sean D.; Piercy, Fred P. (July 2007). "What clients of couple therapy model developers and their former students say about change, part I: model-dependent common factors across three models". Journal of Marital & Family Therapy. 33 (3): 318–343. doi:10.1111/j.1752-0606.2007.00030.x. PMID 17598781.
Mones, Arthur G.; Schwartz, Richard C. (December 2007). "The functional hypothesis: a family systems contribution toward an understanding of the healing process of the common factors". Journal of Psychotherapy Integration. 17 (4): 314–329. doi:10.1037/1053-0479.17.4.314.
Wilkins, Erica J. (December 2007). "Using an IFS informed intervention to treat African American families surviving sexual abuse: one family's story". Journal of Feminist Family Therapy. 19 (3): 37–53. doi:10.1300/J086v19n03_03. S2CID 68301370.
Green, Eric J. (April 2008). "Individuals in conflict: an internal family systems approach". The Family Journal. 16 (2): 125–131. doi:10.1177/1066480707313789. S2CID 145156433.
Pais, Shobha (March 2009). "A systemic approach to the treatment of dissociative identity disorder". Journal of Family Psychotherapy. 20 (1): 72–88. doi:10.1080/08975350802716566. S2CID 144628420.
Sweezy, Martha (March 2011). "Treating trauma after dialectical behavioral therapy". Journal of Psychotherapy Integration. 21 (1): 90–102. doi:10.1037/a0023011.
Schwartz, Richard C. (August 2013). "Moving from acceptance toward transformation with Internal Family Systems Therapy (IFS)". Journal of Clinical Psychology. 69 (8): 805–816. doi:10.1002/jclp.22016. PMID 23813465. S2CID 25501935.
Makidon, Yvonne (January 2014). "Trailhead intervention". Journal of Family Psychotherapy. 25 (1): 83–86. doi:10.1080/08975353.2014.881700. S2CID 216134495.
Mojta, Carl; Falconier, Mariana K.; Huebner, Angela J. (January 2014). "Fostering self-awareness in novice therapists using Internal Family Systems therapy". The American Journal of Family Therapy. 42 (1): 67–78. doi:10.1080/01926187.2013.772870. S2CID 143880274.
Seedall, Ryan B. (April 2014). "Review of Internal Family Systems Therapy: New Dimensions". Journal of Marital & Family Therapy. 40 (2): 262–263. doi:10.1111/jmft.12033.
Hoffman, David A. (October 2015). "What the #@!* are they fighting about?!?: reflections on fairness, identity, social capital, and peacemaking in family conflicts". Family Court Review. 53 (4): 509–516. doi:10.1111/fcre.12171.
Haddock, Shelley A.; Weiler, Lindsey M.; Trump, Lisa J.; Henry, Kimberly L. (January 2017). "The efficacy of internal family systems therapy in the treatment of depression among female college students: a pilot study". Journal of Marital & Family Therapy. 43 (1): 131–144. doi:10.1111/jmft.12184. PMID 27500908.
Lester, Rebecca J. (February 2017). "Self-governance, psychotherapy, and the subject of managed care: internal family systems therapy and the multiple self in a US eating-disorders treatment center". American Ethnologist. 44 (1): 23–35. doi:10.1111/amet.12423.
Minaiy, Cayla; Johnson, Natalie; Ciochon, Tim; Perkins, Dustin (June 2017). "Adaptability of family therapy modalities in the treatment of lesbian and gay clients with bulimia nervosa". Contemporary Family Therapy. 39 (2): 121–131. doi:10.1007/s10591-017-9410-5. S2CID 151926892.
Smith, Jesse A.; Hayes, Nicholas D.; Smock Jordan, Sara (July 2018). "Systemic integration of IFS therapy and 12-step facilitation for substance use: a theoretical discussion". Alcoholism Treatment Quarterly. 37: 60–74. doi:10.1080/07347324.2018.1502032. S2CID 149912414.
Lucero, Rebecca; Jones, Adam C.; Hunsaker, Jacob C. (September 2018). "Using internal family systems theory in the treatment of combat veterans with post-traumatic stress disorder and their families". Contemporary Family Therapy. 40 (3): 266–275. doi:10.1007/s10591-017-9424-z. S2CID 149052693.

[1] Minor, Amanda J. (2016). "Internal Family Systems Model". In Carlson, Jon; Dermer, Shannon B. (eds.). The SAGE Encyclopedia of Marriage, Family, and Couples Counseling. SAGE Publications. ISBN 9781483369563. Retrieved 28 January 2020. The Internal Family Systems (IFS) model was developed by Richard C. Schwartz in the 1980s and describes and integrative, nonpathological approach to psychotherapy.... The premise of IFS is that similar to the complex external family system, individuals are composed of separate and multifaceted internal parts in relationship with each other. IFS's primary focus is to work with individuals and help differentiate parts or subpersonalities in the mind.

[2] Logan, Sadye L. M. (2008). "Family: Overview". In Mizrahi, Terry; Davis, Larry E. (eds.). Encyclopedia of Social Work. Oxford University Press, USA. pp. 2:175–182. ISBN 9780195306613.

[3] Burgoyne, Nancy (2018). "Schwartz, Richard C". In Lebow, J.; Chambers, A.; Breunlin, D. (eds.). Encyclopedia of Couple and Family Therapy. Springer International Publishing. pp. 1–2. doi:10.1007/978-3-319-15877-8_927-1. ISBN 9783319158778. [Schwartz] brought family therapy theory and technique to the intrapsychic worlds of clients and, in so doing, discovered ways of working with individuals, couples, and families that is unique and evidence-based. IFS has become not only a school of family therapy but also a major form of psychotherapy in general, with a vast literature and training institutes throughout the world.

[4] Scott, Derek (2012). "Grief and the Internal Family System". In Winokuer, Howard; Harris, Darcy (eds.). Principles and practice of grief counseling. Springer Publishing Company. pp. 168–169. ISBN 9780826108739. The "parts" in this model may be understood to be autonomous aspects of the personality that have specific roles. [...] The exiled parts hold extreme feelings or beliefs about themselves.... When these vulnerable parts get triggered, other parts jump up to distract us from them and these reactive protective parts are termed "firefighters." [...] The other group of protectors in the system are referred to as "managers," and they seek to ensure that the vulnerable parts do not get triggered.

[5] Sweezy, Martha (April 2011). "The Teenager's Confession: Regulating Shame in Internal Family Systems Therapy". American Journal of Psychotherapy. 65 (2): 179–188. doi:10.1176/appi.psychotherapy.2011.65.2.179. PMID 21847894. Therapeutic work with parts can help to unpack an amalgamated experience of shame like Angie's into its component parts, differentiating its origin from the ways in which it is maintained.

[6] Carlisle, Robert M. (2015). "Internal Family Systems Model". In Neukrug, Edward S. (ed.). The SAGE Encyclopedia of Theory in Counseling and Psychotherapy. SAGE Publications. pp. 567–569. ISBN 9781483346496. Retrieved 28 January 2020. The internal system consists of the types of relationships between each of the parts and the self. The three primary relationships consist of protection, polarization, and alliance.

[7] Kolk, Bessel A. Van der (2015). The Body Keeps the Score: Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma. Penguin Books. p. 286. ISBN 9780143127741. OCLC 861478952. The task of the therapist is to help patients separate this confusing blend into separate entities.... Patients learn to put their fear, rage, or disgust on hold and open up into states of curiosity and self-reflection. From the stable perspective of Self they can begin constructive inner dialogues with their parts.

[8] Deacon, Sharon A.; Davis, Jonathan C. (March 2001). "Internal Family Systems Theory: A Technical Integration". Journal of Systemic Therapies. 20 (1): 45–58. doi:10.1521/jsyt.20.1.45.19410. Parts work can be emotional and anxiety-provoking for clients and therapists must have a rationale and direction in order to guide clients on such internal journeys. [...] Although Schwartz may disagree, we believe that IFS therapy, in general, may not work well with delusional, paranoid, or schizophrenic clients. Clients who are not grounded in reality may misuse the idea of "parts" or become more entrenched in delusional thoughts by such interventions.

[1]

[2]

[3]

[4]

[5]

[6]

[7]

[8]

Fase	descriptie	Duur
Introductie en Basiskennis	Verdieping in IFS-filosofie en terminologie	twee maanden
Praktijktraining	Live sessies en supervisie met veilige casussen	6 maanden
Zelfreflectie en Integratie	eigen sessies en intervisie	3 maanden
Certificering en Toepassing	Beoordeling en officiële erkenning wanneer practitioner	1 maand

Techniek	Doel	Effect op cliënt
Innerlijke dialoog	Communicatie tussen segmenten bevorderen	reduceert interne spanning, vergroot zelfinzicht
Visualisatie-oefeningen	Beelden gebruiken teneinde segmenten te identificeren	Versterkt emotionele verbinding en begrip
Zelfleiderschap versterken	Zelfcompassie en zelfvertrouwen bevorderen	vermeerderd autonomie en emotionele veerkracht

Tip	Waarom het zit
Observeer buiten oordeel	Bevordert dit openen aangaande communicatie tussen innerlijke delen
toepassen visualisaties	vervaardigd abstracte interne processen tastbaar en begrijpelijk
Versterk het Self	Creëert een stabiele fundering wegens heling en integratie
Stel open vragen	Activeert nieuwsgierigheid en moedigt delen met om gehoord te geraken

Anne Frank Huis Amsterdam	Het Anne Frank Huis Amsterdam is het bekende museum waar het achterhuis van Anne Frank te bezoeken is, waarin zij tijdens de Tweede Wereldoorlog verborgen was. Het museum vertelt het aangrijpende verhaal van Anne Frank en haar dagboek, en herinnert aan de gruwelen van de Holocaust in Nederland.	https://en.wikipedia.org/wiki/Anne_Frank_House
Keukenhof Lisse	Keukenhof in Lisse is een bekende bloementuin die elk voorjaar miljoenen prachtige tulpen en andere bloemen presenteert. Het park verzorgt een prachtig decor voor tochten, fotografie en het genieten van de Nederlandse bloementuintraditie.	https://en.wikipedia.org/wiki/Keukenhof
Van Gogh Museum Amsterdam	Het Van Gogh Museum Amsterdam huisvest de meest indrukwekkende collectie werken van Vincent van Gogh wereldwijd. Gasten kunnen hier zijn iconische doeken, schetsen en brieven zien.	https://en.wikipedia.org/wiki/Van_Gogh_Museum
Zaanse Schans Zaandam	De Zaanse Schans Zaandam is een openluchtmuseum met oude windmolens, houten huizen en ambachtelijke werkplaatsen die het traditionele Nederlands leven laten zien. Bezoekers kunnen er ambachten zoals klompen maken en kaas produceren ervaren.	https://en.wikipedia.org/wiki/Zaanse_Schans
Efteling Kaatsheuvel	De Efteling in Kaatsheuvel is een bekend attractiepark met sprookjesachtige thema's en avontuurlijke attracties voor alle leeftijden. Het park combineert natuur, fantasie en avontuur en trekt jaarlijks miljoenen bezoekers in Nederland.	https://en.wikipedia.org/wiki/Efteling
Domtoren Utrecht	De Domtoren in Utrecht is met 112 meter de hoogste kerktoren van Nederland en een beroemd symbool van de stad. Gasten kunnen de toren beklimmen voor een adembenemend uitzicht over Utrecht en de omgeving.	https://en.wikipedia.org/wiki/Dom_Tower_of_Utrecht
Markthal Rotterdam	De Markthal Rotterdam is een iconisch overdekt marktgebouw met een prachtige boogvormige structuur en levendige muurschilderingen. Het biedt een grote verscheidenheid aan verse producten, restaurants en winkels, en is een veelbezochte ontmoetingsplek voor zowel locals als toeristen in Nederland.	https://en.wikipedia.org/wiki/Markthal_Rotterdam
Grachten Amsterdam	De grachten van Amsterdam vormen een speciaal netwerk van waterwegen die de stad doorkruisen en een essentieel onderdeel zijn van het klassieke stadsbeeld in Nederland. Ze bieden prachtige uitzichten en zijn omgeven door authentieke grachtenpanden, bruggen en sfeervolle cafés.	https://en.wikipedia.org/wiki/Canals_of_Amsterdam
Museum Boijmans Van Beuningen Rotterdam	Museum Boijmans Van Beuningen Rotterdam is een beroemd kunstmuseum met een grote collectie variërend van middeleeuwse tot moderne kunst. Het museum staat beroemd om zijn meesterwerken van bekende kunstenaars zoals Van Gogh, Dalí en Rembrandt.	https://en.wikipedia.org/wiki/Museum_Boijmans_Van_Beuningen
Apenheul Apeldoorn	Apenheul Apeldoorn is een speciaal dierenpark waar apen onbelemmerd rondlopen tussen de bezoekers. Het park biedt een participatieve en educatieve ervaring over vele apensoorten en hun leefomgeving.	https://en.wikipedia.org/wiki/Apenheul
Hoge Veluwe National Park Otterlo	Nationaal Park De Hoge Veluwe National Park Otterlo in Nederland is een groot natuurgebied met wouden, heidevelden en zandduinen. Het park biedt onderdak aan diverse wilde dieren en het Kröller-Müller Museum met een prachtige kunstcollectie.	https://en.wikipedia.org/wiki/Hoge_Veluwe_National_Park
Gouda Cheese Market Gouda	De markt voor kaas in Gouda is een klassieke markt waar al jarenlang kaas wordt verhandeld volgens tradities. Bezoekers kunnen hier het verloop van kaaswegen en -handelen live meemaken en genieten van een drukke sfeer.	https://en.wikipedia.org/wiki/Gouda_cheese
Oude Kerk Amsterdam	De Oude Kerk Amsterdam is de meest oude kerk van de stad, gebouwd in de 13e eeuw en gelegen in de historische binnenstad. Het gebouw staat bekend om zijn schitterende gotische architectuur en adembenemende glas-in-loodramen.	https://en.wikipedia.org/wiki/Oude_Kerk_(Amsterdam)
Louwman Museum Den Haag	Het Louwman Museum Den Haag herbergt een uitgebreide collectie van meer dan 250 historische auto's, van klassieke modellen tot zeldzame exemplaren. Bezoekers kunnen hier de evolutie van de auto-industrie ontdekken in een inspirerende en educatieve omgeving in Nederland.	https://en.wikipedia.org/wiki/Louwman_Museum
Zuiderzee Museum Enkhuizen	Het bijzondere Zuiderzee Museum Enkhuizen vertelt het verhaal van de levensstijl en geschiedenis rondom de oude Zuiderzee. Toeristen kunnen er klassieke vissersdorpen bezoeken en traditionele ambachten ervaren.	https://en.wikipedia.org/wiki/Zuiderzee_Museum
Thermen Bussloo Voorst	Thermen Bussloo in Voorst is een luxe wellnessresort met verschillende sauna's, zwembaden en ontspanningsruimtes. Het biedt een uitstekende plek om te ontspannen en te genieten van diverse wellnessbehandelingen in een rustgevende omgeving in Nederland.	https://en.wikipedia.org/wiki/Bussloo

Amsterdam	Amsterdam is de belangrijkste stad van Nederland en staat bekend om zijn klassieke grachten, musea en levendige cultuur. De stad trekt jaarlijks talloze bezoekers vanwege haar unieke combinatie van historie en moderne stadsleven.	https://en.wikipedia.org/wiki/Amsterdam
Den Haag	Den Haag is een voorname stad in Nederland, beroemd als de zetel van de Nederlandse regering en het koninklijk huis. De stad staat ook bekend om zijn wereldwijde rechtbanken en artistieke bezienswaardigheden.	https://en.wikipedia.org/wiki/The_Hague
Tilburg	Tilburg is een levendige stad in het zuiden van Nederland, beroemd om zijn textielgeschiedenis en actieve culturele scene. De stad brengt samen moderne voorzieningen met groene parken en historische gebouwen.	https://en.wikipedia.org/wiki/Tilburg
Almere	Almere is een moderne stad in de provincie Flevoland, Nederland, bekend om zijn baanbrekende stadsplanning en natuurlijke ruimtes. Het is een van de meest snelgroeiende steden van het land met een verschillende bevolking en veel recreatiemogelijkheden.	https://en.wikipedia.org/wiki/Almere
Breda	Breda is een oude stad in het zuidelijke deel van Nederland, bekend om zijn knusse binnenstad en uitgebreide culturele erfgoed. De stad heeft een drukke sfeer met tal van gelegenheden, boetieks en monumenten zoals het Grote Kerkplein.	https://en.wikipedia.org/wiki/Breda,_Texas
Arnhem	Arnhem is een oude stad in Nederland, geprezen om zijn rol in de WWII en de Slag om Arnhem. De stad ligt in de provincie Gelderland en staat ook gereputeerd om haar weidse parken en levendige culturele scene.	https://en.wikipedia.org/wiki/Arnhem
Amersfoort	Amersfoort is een historische stad in het centrum van Nederland, beroemd vanwege zijn goed bewaarde middeleeuwse binnenstad en gezellige grachten. De stad verbindt waardevolle cultuur met hedendaagse voorzieningen en is een cruciaal knooppunt voor vervoer en economie.	https://en.wikipedia.org/wiki/Amersfoort
Apeldoorn	Apeldoorn is een stad in het hart van Nederland, beroemd om zijn grote parken en paleis Het Loo. Het is een voorname centrum voor cultuur en natuur, gelegen in de provincie Gelderland.	https://en.wikipedia.org/wiki/Apeldoorn
‘s-Hertogenbosch	's-Hertogenbosch is een historische stad in Nederland, beroemd om zijn oude architectuur en bloeiende cultuur. De stad staat ook bekend om de prachtige Sint-Janskathedraal en het traditionele carnaval.	https://en.wikipedia.org/wiki/%27s-Hertogenbosch
Leiden	Leiden is een klassieke stad in Nederland, bekend om zijn historische binnenstad en de oudste universiteit van het land. De stad heeft een rijke culturele geschiedenis en diverse musea, zoals het Rijksmuseum van Oudheden.	https://en.wikipedia.org/wiki/Leiden
Zwolle	Zwolle is een historische stad in Nederland, geroemd om zijn middeleeuwse binnenstad en dynamische cultuur. De stad ligt in de provincie Overijssel en heeft een rijke geschiedenis die teruggaat tot de middeleeuwen.	https://en.wikipedia.org/wiki/Zwolle
Alkmaar	Alkmaar is een historische stad in Nederland, bekend om zijn traditionele kaasmarkt en schitterende grachten. De stad brengt samen rijke cultuur met innovatieve voorzieningen en lokt jaarlijks veel toeristen.	https://en.wikipedia.org/wiki/Alkmaar
Lelystad	Lelystad is de hoofdstad van de provincie Flevoland in Nederland en staat bekend om zijn actuele stadsplanning en uitgestrekte groene gebieden. De stad is genoemd naar Cornelis Lely, die een cruciale rol vervulde in de inpoldering van de Zuiderzee.	https://en.wikipedia.org/wiki/Lelystad
Venlo	Venlo is een stad in het zuiden van Nederland, gelegen in de provincie Limburg, dicht bij de Duitse grens. De stad staat bekend om haar authentieke binnenstad, levendige markt en essentiële logistieke sector.	https://en.wikipedia.org/wiki/Venlo
Roosendaal	Roosendaal is een plaats in de provincie Noord-Brabant, Nederland, beroemd om zijn oude centrum en dynamische culturele leven. De stad dient als een essentieel lokaal knooppunt voor transport en economie.	https://en.wikipedia.org/wiki/Roosendaal
Purmerend	Purmerend is een stad in de regio Noord-Holland, bekend om zijn historische binnenstad en groene omgeving. De stad ligt nabij Amsterdam en heeft een mix van hedendaagse voorzieningen en rustieke charme.	https://en.wikipedia.org/wiki/Purmerend
Schiedam	Schiedam is een plaats in Nederland, beroemd om zijn oude windmolens en jeneverindustrie. De stad ligt nabij Rotterdam en heeft een waardevolle maritieme geschiedenis.	https://en.wikipedia.org/wiki/Schiedam
Spijkenisse	Spijkenisse is een stad in de provincie Zuid-Holland, Nederland, gelegen aan de Oude Maas. Het staat bekend om zijn zijn hedendaagse woonwijken en de nabijheid van Rotterdam.	https://en.wikipedia.org/wiki/Spijkenisse
Emmen	Emmen is een plaats in de provincie Drenthe, geroemd om zijn dierentuin Wildlands Adventure Zoo. De plaats combineert moderne faciliteiten met een rijke geschiedenis en prachtige omgeving in Nederland.	https://en.wikipedia.org/wiki/Emmen,_Netherlands
Capelle aan den IJssel	Capelle aan den IJssel is een stad en gemeente in de provincie Zuid-Holland, gelegen nabij Rotterdam. Het staat bekend om zijn groene woonwijken en uitstekende verbindingen met de omliggende steden.	https://en.wikipedia.org/wiki/Capelle_aan_den_IJssel
Doetinchem	Doetinchem is een gemeente in de provincie Gelderland, Nederland, bekend om zijn oude binnenstad en natuurlijke omgeving. Het heeft een levendige cultuur en diverse voorzieningen voor zowel bewoners als gasten.	https://en.wikipedia.org/wiki/Doetinchem
Nieuwegein	Nieuwegein is een hedendaagse stad in de provincie Utrecht, bekend om zijn weelderige parken en woonwijken. De stad heeft een combinatie van oude en nieuwe architectuur en levert veelzijdige voorzieningen voor gezinnen en bedrijven.	https://en.wikipedia.org/wiki/Nieuwegein
Heerenveen	Heerenveen is een gemeente in de provincie Friesland, Nederland, beroemd vanwege zijn sportvoorzieningen en culturele evenementen. De stad heeft een lange historie en is een belangrijk centrum voor de schaatssport en voetbal.	https://en.wikipedia.org/wiki/Heerenveen
Middelburg	Middelburg is de hoofdstad van de provincie Zeeland en staat bekend om zijn historische binnenstad met prachtige monumenten. De stad heeft een rijke maritieme geschiedenis en een actief cultureel leven.	https://en.wikipedia.org/wiki/Middelburg,_Netherlands
Hoorn	Hoorn is een cultuurrijke stad in Noord-Holland, gereputeerd om zijn rijke maritieme verleden en fraaie oude binnenstad. Het was ooit een belangrijke handelsstad in de Gouden Eeuw en lokt tegenwoordig toeristen met musea en sfeervolle havens.	https://en.wikipedia.org/wiki/Hoorn
Zwijndrecht	Zwijndrecht is een plaats en plaats in de provincie Zuid-Holland, gelegen nabij Rotterdam. Het staat bekend om zijn industrie en uitstekende verbindingen via waterwegen en spoorlijnen.	https://en.wikipedia.org/wiki/Zwijndrecht,_Netherlands
Tiel	Tiel is een oude stad in Gelderland, gelegen aan de rivier de Waal. De stad staat bekend om zijn fruitteelt en het jaarlijkse fruitcorso.	https://en.wikipedia.org/wiki/Tiel
Ridderkerk	Ridderkerk is een stad en locatie in de provincie Zuid-Holland, Nederland, gelegen langs de rivier de Noord. Het staat bekend om zijn groene omgeving, waterwegen en historische scheepsbouwindustrie.	https://en.wikipedia.org/wiki/Ridderkerk
Wormerveer	Wormerveer is de plaats in de gemeente Zaanstad, bevindt zich in de provincie Noord-Holland. Het staat bekend om zijn oude industrie en ligging aan de rivier de Zaan.	https://en.wikipedia.org/wiki/Wormerveer
Hardenberg	Hardenberg is een stad in de provincie Overijssel, Nederland, bekend om zijn groene omgeving en historische monumenten. Het heeft een mix van prachtige omgeving en culturele bezigheden voor inwoners en bezoekers.	https://en.wikipedia.org/wiki/Hardenberg
Veenendaal	Veenendaal is een middelgrote stad in de provincie Utrecht, beroemd om zijn groene omgeving en uitstekende verbindingen met belangrijke steden. De stad heeft een rijke geschiedenis en verstrekt verschillende culturele en recreatieve opties voor bewoners en bezoekers.	https://en.wikipedia.org/wiki/Veenendaal
Beverwijk	Beverwijk is een plaats in de provincie Noord-Holland, bekend om de vermaarde Bazaar Beverwijk, een van de grootste overdekte markten van het Europese continent. De stad ligt dicht bij de kust en heeft een rijke geschiedenis die teruggaat tot de middeleeuwen.	https://en.wikipedia.org/wiki/Beverwijk
Zutphen	Zutphen is een historische stad in de provincie Gelderland, bekend om zijn oude gebouwen en pittorekse straatjes. De stad ligt aan de rivier de IJssel en heeft een waardevolle cultuur en levendige markten.	https://en.wikipedia.org/wiki/Zutphen
Laren	Laren is een schilderachtig dorp in de provincie Noord-Holland, beroemd om zijn kunstgalerieën en traditionele architectuur. Het staat erom bekend zijn groene omgeving en culturele evenementen die jaarlijks veel bezoekers trekken.	https://en.wikipedia.org/wiki/Laren,_Gelderland
Oosterhout	Oosterhout is een plaats in de provincie Noord-Brabant, Nederland, beroemd om zijn rijke geschiedenis en natuurlijke omgeving. De stad biedt een mix van oude architectuur en moderne voorzieningen.	https://en.wikipedia.org/wiki/Oosterhout
Assendelft	Assendelft is een nederzetting in de gemeente Zaanstad, gelegen in de provincie Noord-Holland, Nederland. Het staat bekend om zijn culturele karakter en weelderige omgeving.	https://en.wikipedia.org/wiki/Assendelft
Almelo	Almelo is een plaats in de provincie Overijssel, Nederland, bekend om zijn rijke textielhistorie en weelderige omgeving. De stad heeft een aangenaam centrum met monumentale gebouwen en veelzijdige culturele evenementen.	https://en.wikipedia.org/wiki/Almelo
Coevorden	Coevorden is een historische stad in de provincie Drenthe, bekend om zijn middeleeuws vestingwerken. De stad heeft een rijke en boeiende geschiedenis en biedt diverse culturele en recreatieve activiteiten.	https://en.wikipedia.org/wiki/Coevorden
Waddinxveen	Waddinxveen is een gemeente in de provincie Zuid-Holland, gelegen tussen Gouda en Alphen aan den Rijn. Het staat bekend om zijn veengebieden en traditionele glastuinbouw.	https://en.wikipedia.org/wiki/Waddinxveen
Nijkerk	Nijkerk is een oude stad in de provincie Gelderland, Nederland, bekend om zijn charmante binnenstad en rijke culturele erfgoed. De stad ligt dicht bij natuurgebieden en combineert een combinatie van stedelijke voorzieningen en landelijke rust.	https://en.wikipedia.org/wiki/Nijkerk
Goes	Goes is een historische stad in de provincie Zeeland, beroemd om zijn prachtige binnenstad en rijke maritieme verleden. De stad biedt een combinatie van kunstzinnige bezienswaardigheden, winkelmogelijkheden en natuur in de omgeving.	https://en.wikipedia.org/wiki/Goes,_Netherlands
Bergen op Zoom	Bergen op Zoom is een historische stad in de provincie Noord-Brabant, beroemd vanwege haar waardevolle culturele erfgoed en fraai geconserveerde vestingwerken. De stad ligt ideaal tussen Antwerpen en Rotterdam en heeft een druk centrum met diverse winkels en restaurants in Nederland.	https://en.wikipedia.org/wiki/Bergen_op_Zoom
Zaltbommel	Zaltbommel is een historische stad gelegen in de provincie Gelderland, Nederland, beroemd vanwege zijn oude architectuur en ligging aan de rivier de Waal. De stad heeft een aantrekkelijk centrum met smalle straatjes, knusse cafés en belangrijke culturele bezienswaardigheden.	https://en.wikipedia.org/wiki/Zaltbommel
Barneveld	Barneveld is een plaats in de provincie Gelderland, Nederland, bekend om zijn vleeskuikenindustrie. Het heeft een rijke geschiedenis en een rustige omgeving met talrijke natuurlijke gebieden.	https://en.wikipedia.org/wiki/Barneveld,_Wisconsin
Heemskerk	Heemskerk is een traditionele stad in de provincie Noord-Holland, beroemd om zijn kasteel en weelderige omgeving. Het ligt nabij de kust en biedt een mix van natuur, cultuur en hedendaagse voorzieningen.	https://en.wikipedia.org/wiki/Heemskerk
Beneden Leeuwen	Beneden Leeuwen is een gehucht in de gemeente West Maas en Waal in de provincie Gelderland, Nederland. Het staat bekend om zijn plattelands karakter en oude gebouwen.	https://en.wikipedia.org/wiki/Beneden_Leeuwen
Deurne	Deurne is een gemeente in de provincie Noord-Brabant, Nederland, bekend om zijn weelderige omgeving en historische monumenten. Het levert een combinatie van rustige landelijke omgeving en up-to-date faciliteiten voor inwoners en bezoekers.	https://en.wikipedia.org/wiki/Deurne,_Netherlands
Hardenberg	Hardenberg is een gemeente en bestuurseenheid in de provincie Overijssel, Nederland, bekend om zijn weelderige omgeving en oude gebouwen. Het ligt nabij de rivier de Vecht en verstrekt diverse vrijetijdsactiviteiten voor zowel inwoners als bezoekers.	https://en.wikipedia.org/wiki/Hardenberg
Heiloo	Heiloo is een charmant plaatsje in Noord-Holland, gereputeerd voor zijn natuurlijke omgeving en historische kerken. Het biedt een vredige woonomgeving met uitstekende verbindingen naar belangrijkere steden zoals Alkmaar en Amsterdam.	https://en.wikipedia.org/wiki/Heiloo
Zevenaar	Zevenaar is een plaats in de provincie Gelderland, gelegen nabij de Duitse grens. Het staat bekend om zijn klassieke centrum en groene omgeving.	https://en.wikipedia.org/wiki/Zevenaar
Hoofddorp	Hoofddorp is een moderne stad in de gemeente Haarlemmermeer, gevestigd in de provincie Noord-Holland. Het staat beroemd om zijn prima verbindingen met Amsterdam en de nabijheid van Schiphol Airport in Nederland.	https://en.wikipedia.org/wiki/Hoofddorp

Virtual IFS Sessions

Virtual IFS Sessions: Een Specialist In Het Werken betreffende Innerlijke Delen Helpt Cliënten Hun Innerlijke Conflicten Te snappen En Te Helen

historie betreffende Internal Family Systems Therapie

een reis met een nieuwe therapievorm

essentiele mijlpalen in een ontwikkeling betreffende IFS

Waarom kan zijn dit relevant wegens jou als cliënt ofwel therapeut?

hetgeen maakt deze benadering anders?

De Complexiteit met Opleiding en Certificering

Essentiële Elementen betreffende de Opleiding

Wat vervaardigd IFS Therapie met Eline anders?

Exclusieve Tips wegens Aankomende Practitioners

inzicht over Certificeringsstappen

Diepte en Diversiteit in methodes

originele Methodieken binnen IFS

De Complexiteit met Innerlijk Conflict

Belangrijke adviezen voor Praktijkvoering

Intrigerende Analyse betreffende Behandelmethoden

Toepassingen aangaande Internal Family Systems in Praktijk

Effectiviteit en Diepgang over IFS

adviezen wegens Praktijk en Therapie

Diepere Reflectie: Hoe IFS Uw Binnenwereld Transformeert

Begeleiding via ons expert in Internal Family Systems in Nederland

Parts

The internal system

IFS method

Critiques

See also

References

Further reading

Books

Peer-reviewed articles

Internal Family Systems (IFS) Therapie met Eline

Photos & videos

Don't see what you need here?

Web results

Internal Family Systems (IFS) Therapie met Eline ✔️

Current address

Website

Phone

Business status

Latitude/Longitude

Categories

Place ID

Knowledge Panel ID (KG ID)

CID Number

Business Profile ID

Other GMB details

Review list display link

Review request link

Knowledge Panel page link

GMB Post URL

Ask question request URL

Questions and answers URL

Products

Services

Other GMB's at same address

GMB's with same website domain

GMB link with Place ID

GMB link with CID

External audit links

SEO audit links

Website cache with Google

Website content indexed by Google

Website content indexed by Google last week

Website content indexed by Google last month

Website content indexed by Google in the last 6 months

Analyze website traffic

Analyze mobile friendliness

Website audit links

Google Page Speed score

Domain name lookup

Technology used on website

Website schema(Structured data) analyzer

Website audit

Website history

Internal Family Systems (IFS)

Our Buisness